نکاتی برای پیشگیری از یبوست مشابه نکاتی برای تسکین آن است. موارد زیر را امتحان کنید: دوست عزیز باید برای بررسی علت به دکتر گوارش مراجعه کنید ممکنه مشکلی داخل رودتون وجود داشته باشه نحوه درما�

مناطق مختلف، بسته به ذائقه و فرهنگشان، دستور ویژه خود را برای تهیه ترشی انبه دارند؛ در این میان، ممکن است ترشی انداختهشده با دستور خاص یک منطقه به ذائقه افراد دیگر مناطق خوش نیاید. نوع دیگر این

خب این بازی ترکیبی از ترس و اکشنه و اگه میخواید یه بازی ترسناک بازی کنید که حسابی بترسید این بازی اصلا اونطوری نیست و از حس ترس کاسته شده.  در سایت‌های چت روم، ادمین سایت یا همان مدیر که دسترسی